جمعية إشراقة لتعزيز الصحة النفسية، جدة، حي الرحاب
    

الأخبار و التقارير الإعلامية

تشويقة رحلة العودة

~في زمن تتزاحم فيه الأصوات، وتتسارع فيه الخطى… ‎
هل تعيشين حالة من التشتت؟

‎هل ذهنك مشغول طوال الوقت، لا تعرفين أين تتجهين…
‎تتغير أولوياتك كل أسبوع، وتشعرين أن شيئًا ما مفقود بداخلك؟

نُقدِّم لكِ برنامج:

رحلة العودة
من الشتات إلى الذات

رحلة ذاتية عميقة تمتد لعشرة أسابيع، نعيد فيها ترتيب الداخل، 
ونفهم ما وراء تلك المشاعر، 
و ماهي خريطة الوصول.

قريبًا 

عن البرنامج:

المدة:   ١٠ أسابيع.

اللقاءات: أسبوعية – حضوريًا.

 الأسلوب:  
- ورش عمل.
- ⁠تمارين شخصية و تطبيقية، بشكل عميق ومبسّط~
تشويقة رحلة العودة